Мула Бандха та Кварцові Вібрації
Зміцни корінь та наповнися прозорою енергією кварцу.
Зміцни корінь та наповнися прозорою енергією кварцу.
Практики Мула Бандха для стабільної основи та глибокого центрування.
Кварцові вібрації – легкі, прозорі рухи для очищення енергії.
Поєднання фізичної сили з духовною ясністю.
Шість вправ для розвитку корінної енергії й прозорості руху.
Закріпіть енергію в тазу й ногах для стійкості.
Легкі пульсуючі рухи для очищення аури.
Динамічні переходи для розігріву та активації.
Відкрийте груди через м’які вигини і прогини.
Балансуючі асани для плавності тіла.
Медитативна статика для завершення та інтеграції.
Персональні рекомендації, досвідчені викладачі та унікальні техніки.
Практики для розвинутої концентрації й усвідомленості.
Сила в корені й легкість у верхній частині тіла.
Підвищення прозорості та чистоти енергетичного поля.
Заповніть форму — і ми допоможемо вам з міцною основою та прозорістю.
